自転車の旅とか、運動とか、自転車用品を揃ってることは当たり前のことですが、いろいろな用品はご自身によって要るかどうかを選択できますが。自転車のヘルメットは絶対必要です。安全が第一、脆弱な頭部に保護を提供できるから、ライダーの必須な装備だと思います。
例えば、衝撃を防止、木の枝や葉などのヒットも防止できます。雨天対応、空気を通す、スピードアップ、ツバを付いたヘルメットは太陽の光を遮断でき、ヘルメットの上に光反射のマークを貼ると、夜間の安全性も高められます。
ひどい衝撃されたヘルメットは再度使用しない方がいいです。
この前に貴方の大切な命を保護してから、圧縮されて、内部の泡沫結構を破壊されたから、そんなに傷だらけの「保護者」を休憩させましょう。
ヘルメットはみんな寿命があり、生産されて2~3年後、衝撃がされなくても、安全だとわ言えません。中の泡沫は老化したりして、被っても、かぶらないと同様です。
自転車を乗るのなら、大切な頭を保護することは油断できません。安全な自転車生活を創りましょう。